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第01集：山西荫城·猪汤
第02集：浙江舟山·海鲜面
第03集：河北河间·驴肉火烧
第04集：黑龙江哈尔滨·豆腐脑
第05集：河南灵宝·石子馍夹凉粉
第06集：安徽亳州·牛肉馍
第07集：陕西渭南·豆腐泡馍
第08集：甘肃张掖·牛肉小饭
第09集：澳门·猪扒包&炭烧咖啡
第10集：江苏南京·皮肚面
第11集：湖南洪江·鸭子粉
第12集
第13集：浙江嵊州·汤包
第14集：河南洛阳·驴肉汤
第15集：福建永安·粿条活肉
第16集：山东曲阜·羊肉泡粥
第17集：浙江温岭·嵌糕
第18集：山西大同·刀削面
第19集：云林北港·煎盘粿
第20集：海南儋州·米烂
第21集：澳门·蛋挞
第22集：山东淄博·猪头肉煎饼
第23集：黑龙江哈尔滨·骨架酸菜砂锅
第24集：广东广州·伊府面
第25集：台南·无刺虱目鱼盖饭
第26集：江苏扬州·长鱼面
第27集：安徽淮南·牛肉汤
第28集：河南固始·鹅块
第29集：湖北武汉·豆皮
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第30集：湖北襄阳·牛肉面
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