金
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剧情：
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
剧情：
《两天一夜》韩国KBS出品的电视综艺节目。2007年8月5日节目正式更名为《HappySunday-两天一夜》（简称《两天一夜》）。节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，成功跻身为韩国家喻户晓的综艺节目。两天一夜于2007年8月5日播放第一集，直到2012年2月26日为第一季的结束。两天一夜制作目的是通过主持人之间的互动、游戏，介绍韩国各地值得一游的地方、美食等等，当中不少地方是正没落、被忽略的，都会因为收视高的两天一夜而被重新带动当地的旅游业。老大姜虎东1970年6月11日生，身高182cm
